SuperHuman – фитнес-курс для глубокого знакомства с собой и своим телом от #Sekta
Вы научитесь
Многие из нас ведут сидячий образ жизни, и это плохо отражается не только на физическом состоянии, но и на концентрации, работоспособности и настроении. Следить за своим здоровьем – ответственность каждого. Курс поможет вам ввести в свою жизнь спортивные тренировки, правильное питание и наладить режим сна. Эксперты подскажут, как заменить вредные привычки на полезные и развить мотивацию для саморазвития.Занятия не помешают вашей работе, личной и семейной жизни, но вы научитесь находить время для того, чтобы позаботиться о себе. Дополнительно ничего покупать не надо, тренироваться можно в комфортном для вас месте.
Тип курса
Онлайн
Тип обучения
Курс
Локация
Длительность
1 месяц
Стоимость
6500 ₽
Помощь в трудоустройстве
Да
Выдача сертификата
Да
Вы научитесь
#01
Повышать качество сна
#02
Понимать потребности своего тела
#03
Эффективно распределять свой режим дня
#04
Разбираться в полезных продуктах питания
#05
Делать упражнения для улучшения физической формы
Программа курса
Покупатели курса получат доступ к программам тренировок, рецептам ПП-блюд, смогут разобраться, как здоровый образ жизни отражается на интеллектуальных способностях, и приобретут множество полезных привычек, которые изменят жизнь в лучшую сторону!
Отзывы о данном курсе
На этот курс ещё нет отзывов.
#Sekta
1 месяц
6500 ₽
Похожие курсы
В каталог
#Sekta
Школа
#Sekta — это онлайн-платформа фитнеса, которая предлагает своим студентам познакомиться с принципами здорового образа жизни. Школа предлагает различные программы тренировок, в числе которых курсы для начинающих, будущих мам и тех, кому необходим плавный старт в спорте.